Esfuerzo total
Para lograr sus objetivos a mediano y largo plazo, la atleta entrena por espacio de 5 horas diarias en el Centro de Alto Rendimiento de Huancayo. Hace dos turnos (mañana y tarde) de dos horas y media cada uno. Durante la semana combina días que realiza velocidad, fondo y larga distancia que puede ser recorrer entre 28 o 30 kilómetros.
No todo es color de rosa en el día a día de la atleta nacional. Debe sortear algunas peripecias como la falta de especialistas para atender algunas necesidades en el lugar donde entrena. Cuando sufre una lesión debe viajar de Huancayo a Lima para tratarse, situación que le hace perder tiempo valioso.
“Nuestro entrenador Rodolfo Gómez tiene que hacer de todo. No tenemos un médico, un terapista y un psicólogo. También adolecemos de nutricionista. Todo está centralizado en Lima. Eso nos perjudica. No podemos concentrarnos en el plan de trabajo en la altura”, sostuvo la atleta.
Gladys pidió que los campos de entrenamiento, previos a los Juegos Panamericanos Lima 2019, se realicen en ciudades que sean accesibles y tranquilos donde varíen los climas.
Mencionó a la Ciudad de México como una opción valedera debido a que ella se entrenó allí previo a los Juegos Olímpicos de Río 2016
Tejeda no quiere estropear su concentración en Lima 2019 con hablar de su otro anhelo de llegar a Tokio 2020. Quiere ir paso a paso.
“Primero tenemos que pensar en los Juegos Panamericanos 2019 porque tengo mi sueño de ganar la medalla de oro. Una vez que concluya nos concentraremos en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.
(Fuente: Andina)