La institución educativa Miguel Cortés desarrolla el proyecto “Misión Yo”, impulsado por la ONG APROPO, para fortalecer las habilidades emocionales de los estudiantes, prevenir el bullying y mejorar la convivencia escolar. El programa comprende 11 cuadernillos dirigidos a alumnos de primero a quinto de secundaria.
La profesora Yuta explicó que la iniciativa ayuda a los adolescentes a gestionar sus emociones y reconocer conductas que afectan a sus compañeros, como los insultos disfrazados de bromas.
“El decir ‘yo por decir a mi compañero le puedo decir no, calla gordo, pero yo digo es una broma’, pero no, eso va afectando a la otra persona”, advirtió.
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Entre las actividades se incluyen ejercicios de respiración consciente, conteo de segundos y reflexión antes de actuar para controlar los impulsos y evitar reacciones que lastimen a otras personas. El estudiante Ángel Yanier Juárez Morán destacó que el programa permite comprender cómo las acciones influyen en la vida personal y en los demás, además de fomentar el respeto y la empatía.
Por su parte, Johana Lisb Calle Córdoba, estudiante de cuarto de secundaria, explicó que aprendió técnicas para regular sus emociones.
“El primer paso es pensar, luego respirar, contando segundos, botar el aire y manteniéndolo también”, señaló. Agregó que estas herramientas le han permitido sentirse más segura y afrontar con mayor tranquilidad sus decisiones sobre su futuro académico y profesional.
